水産庁発表 妊婦の魚介摂取制限基準 水銀の摂り過ぎを防ぎ胎児を守る
2013.10.09 01:12
妊婦が注意すべき魚介類の種類とその摂食量（筋肉）の目安
摂食量（筋肉）の目安魚介類
●１回約80gとして妊婦は２ヶ月に１回まで
（１週間当たり10g程度）
バンドウイルカ
●１回約80gとして妊婦は２週間に１回まで
（１週間当たり40g程度）
コビレゴンドウ
●１回約80gとして妊婦は週に１回まで
（１週間当たり80g程度）
キンメダイ
メカジキ
クロマグロ
メバチ（ﾒﾊﾞﾁﾏｸﾞﾛ）
エッチュウバイガイ
ツチクジラ
マッコウクジラ
●１回約80gとして妊婦は週に２回まで
（１週間当たり160g程度）
キダイ
マカジキ
ユメカサゴ
ミナミマグロ
ヨシキリザメ
イシイルカ
（参考）
魚介類の消費形態ごとの一般的な重量は次のとおりです。
（「妊婦への魚介類の摂食と水銀に関する注意事項」
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