番外編

たまには関係ない話も良いかな。

昨日はみなまるキッチンさんでコトカラを購入しました。

めっちゃ美味しくて遅めの夕飯なのにパクパク食べました。

塩味と梅おかか味♡

最近、自宅で唐揚げはしてません。

唐揚げ専門店もあるぐらい美味しい唐揚げが増えていますね。

私は元々冷え体質で身体を冷やしやすく、

知らずに冷えやすい食材を多く摂っている

こともあります。

実は鶏肉は摂りすぎない方が良いんですが

昨日だけは特別という事で美味しく頂きました。

アイスも好きです(^^;

辻利のソフトクリーム美味しかったな～。

もし、冷たい食べ物や飲み物で身体を冷やして

しまった時は白湯や生姜等、身体を温めるものを

直後にお摂りください。

ストイックにならず息抜きしながら温活されてください。