朝ヨガの効果は…
2020.11.07 11:47
朝ヨガ効果は継続することで更に、変化を楽しめる🌟
段々と動きがわかってきた後半！新しいチャレンジポーズをしてみたくなる（笑）
「今日はここまで…」
「今日こそはあとちょっと頑張ってみよう…」
「もう少し伸びそう…」
自分にしかわからない「少しの変化」その積み重ねが、大きな変化につながる。
チャレンジが楽しくなってくる。
新しいことにも、何か問題がやってきても、苦手なことがやってきても、避けるのではなく、
「対応」
できるようになってくる。
それを乗り越えていくとき、乗り越えたとき、