●ムクナはむくむくだけではない。疲労回復効果

ムクナ豆はL-ドーパのほかにも、必須アミノ酸を豊富に含んでいます。必須アミノ酸は動物の成長や生命維持に必要であるにも関わらず体内で合成されないため、食物から摂取しなければいけません。ムクナ豆はソラマメやいわしに匹敵するほど必須アミノ酸を含んでおり、疲労回復効果や成長促進に役立つ。