合理化と効率化について考える

私はトレーニングをするとき、

“どうすれば短期間で最大の効果を得られるか”を一番に考えています。

トレーニングを始めて12年、その内トレーナーとして働いているのが6年…理想のトレーニング方法を確立するためにトレーニング中だけでなく日常生活そのものから合理化・効率化に取り組むことで毎日そのヒントになるものを探しては試行錯誤してきました。

今まで当たり前だと思っていたことに疑問を持つことで、何でこんな面倒なことをしていたんだと気付く機会が数多くあったんですよね。固定観念を捨てて視野を広く持つことが大切なのだと実感しています。

昨年、目標であった自分のスタジオを構えることができたので、ただいま組織を法人化しようと手続きをお願いしているところです。現状に満足することなく常にチャレンジしていたいですね！ではでは、明日は実際に便利になったことをいくつか紹介したいと思います。