首の痛みと関連する噛み癖に注意

最近立て続けに

「首が痛い」という方が多く

共通していたことがあったので

シェアしますね。

首周辺の痛みで注意したい関連ポイント。

首はその周囲環境に大きく影響していて

例えば噛み癖もその一つ。

左右のどちらかばかりで噛んでいたりすると

顔は歪むは頸椎も歪むは良いことはないのです。

顔が歪むなんて

お断りですよね（笑）

顔は非対称ではあるけれど

極力その差を大きくはしたくないところです...(.. )

頭痛が起きたり

首の動きが詰まったり

そんな方も

どちらか片方ばかりで

噛んでいないか

そんなところもチェックしてみてください😬

あと、歯を食いしばる人も結構いてですね。