奈良の空気に触れて

こんにちは。

朝晩の冷え込みが寒いと感じる季節になりましたね。

先日は、数年前から学んでセッションでも活用しているフォーカシングと、

ゲシュタルト療法のコラボセミナーを受講していました。

オンラインセミナーだったのですが、ペアワークも楽しく、

また、池見先生と江夏先生のコラボセッションをじっくりと観させて頂き、

私は今回はセッションを受けたわけではないのですが、

それでもクライアント役の方のお話を聴きながら追体験していると、

色々と感じるものがあり、セッションが進むにつれての変化をともに体感して

あらためて凄いなぁと感じていました✨

カウンセラー、セラピストとしての在り方としてとても大切なことを

再確認できたのも、ありがたかったです💕

言葉になる前のなんとなく感じているものから、心のメッセージを聴いたり、

頭ではなくハートが求めていることに耳を傾けて、

より創造的に生きる大切さを感じていたところだったので、タイムリーでした✨

そんなこともあったからなのか、

今日は、一人でおでかけなんて本当に、本当にひさしぶりだったのですが、

一人でゆっくりと自然の空気を感じたくて、

東大阪に用事で出たついでに突然思い立ち、

奈良まで足を延ばして、奈良公園へ💕

お寺の空気に触れた瞬間色々と溢れてきて、お寺の雰囲気とか

奈良の空気感に久しぶりに触れられて、また両親との思い出深い場所に来れて、

とてもとても癒されました✨