８月２日発売の『日経ヘルス』９月号にてHIITが紹介されています

短時間で体脂肪を落とせて

疲れ知らずの体をつくることが注目されてか

女性からのHIITへのニーズも高まっているようです。

今回は５ページにわたる特集が組まれているので、

ぜひご覧ください！