真似をする！

真似をする！って子どもが大好きですよね！

真似されるのは嫌うのに…(笑)

『真似できる』ということは、リズム感もある！ということなんです！！

が…

今日はリズム感のお話ではなく…

ピラティス、ジャイロキネシスでは、様々な動きで身体を整えていきます。

でも、エクササイズの動き方を

あーして、こーして…と言われても、

『ん？どういうこと？』と思われた経験が誰でもあるのではないでしょうか？？

これで合ってるんだろうか？

間違ってる？

私も、そう思うことが今でもあります！

よくわからない…

そんなときこそ！真似してください！！

トレーナー、インストラクターがやっている動きを真似して、できてるフリをするんです！！

『え？』

と思いました？(笑)

でもこれが、大事なんですよ。

真似をしてると…

出来てるフリをしていると…

『こういうことか～！』

と思える時が、遅かれ早かれ必ずやってきます！！

不思議ですけどね😊

それがわかったときは、とてもとても嬉しい達成感に襲われます😆

どうしていいかわからない…

そんな時は、困ってる顔をせず…

出来てるフリをしてみてくださいね❤️

でも！

聞いて確かめたいときは、遠慮なく聞いてくださいね！！！

聞いてもよくわからないときは、出来てるフリですよ〰️😆

あやスタ

https://aya-studio.amebaownd.com

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