膝のねじれ

膝を曲げた時

内側に入る方！

それは、膝のねじれが起こってます。

まずはなぜ起こるかについて

お尻の中央の下（肛門）付近の筋肉が使われていないからです。

殆どの方が自覚ないのですが、

膝下O脚になるので、そこで初めて気づかれる方がほとんどですね

1度診断にお越しください

速攻改善の方法をお教えします。