ステップ１

相手を選ぶ

人間関係において最初に必要となるのは「自分が選ぶ」ということである

あなたの命は人と対等であり、あなたも選ぶ権利がある

あなたが付き合いたいと思える相手の基準をつくることができれば

傷つく前に相手を見定め、自分を傷つける人から自分を守ることができる

あなたの周囲に「関わりたいな」と思えない人がいたとしたら、

そっと離れてみてもいい

こうして、自分が関わりたい人を選べるようになることで、

不適切な人から自分の心を守れるようになる