ステップ３

相手を見極める目を持つ

ステップ１の基準をもとに、相手が適切な人かどうかを

見極める習慣をつけよう

相手がどんな人なのかを識別し、自分を尊重してくれる人なのか

どうかを判断する

７つ

ここでの判断は、あなたの好き・きらい

してほしい・してほしくない

という感覚をもとにしたもので大丈夫である

あなたの基準から外れる人がいたとしたら、すぐにでも相手から離れたり

距離感を変えたりして、自分を守ることを意識してみよう

あくまでも自分の主体的な感覚にもとづきながら、

相手を観察し、見極めることで、私たちは

「自分が心地よいと思える領域」を守ることができるようになる