2020.11.10(火) やさしい骨盤ケアとストレッチ@赤羽会館
2020.11.11 00:22
おはようございますー☀️
昨日 赤羽会館にて
区民のための講座開催しました！
毎週一回一緒にカラダを動かせるので、
ストレッチもどんどん上手になって…♡
レッスンしてても楽しいです！
運営会社のMさんが
本当に色々親身になって一緒に
イベントを盛り上げてくださり
毎回満席御礼で有難いです❗️
参加した方が
レッスン受けただけで
お腹周りがスッキリしたと…！！！笑
人間の意識って本当大切ですね♡
風が冷たくなってきたので
足元と首(首、手首、足首)を
冷やさないようにお過ごしください❗️
赤羽会館では
毎週火曜日 11:00〜 レッスンやっています！
お問合せは赤羽会館まで〜！
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