仙骨を温める♨️

こんにちは！アロアロ です😃

今日も寒いです❄️

私の中ではもう雪が降りそうな体感ですが、まだまだ寒くなるので風邪ひかないようにしたいです😌

よもぎ蒸しを受けられるお客様も

あーあったまる〜

本当に気持ちがいい〜

とよもぎ蒸しに入られながら言っていただいております☺️💕

よもぎ蒸し中色々体勢をかえれるのですが、

✨仙骨✨

を温めるように座られるのもとってもおすすめです😊

仙骨は上半身と下半身を繋ぐ骨です。

筋肉や脂肪が少ないので温まりやすいです✨✨✨

仙骨を温めると♨️

頻尿、尿漏れ、腰痛、神経痛、

生理痛、便秘、下痢、更年期障害

様々なお疲れの改善につながります！

自律神経を整えて、ホルモンバランスも整えます。

お体を温めて免疫力を高めていきたいですね😊💕

昨日も寒かったのでシンプルな湯豆腐しました🍲

薄く切った大根もいれるので大量の大根と

薬味をたくさん入れてあたたまりました☺️

汁もの温まりますね〜

今日は何にしましょう😅