毎日コツコツと✨

今週もるっくは換気と感染予防に努めながらゆるりと営業いたしております。

こんにちは

酒田市の理容室・床屋さん・

ユニセックスサロン

顔そりでキレイと元気を応援します！！

wライセンス(理容・美容)

子育て奮闘中るっくの2代目です。

ついに雪も降り寒くなりました❄️

ウィルス予防のためにも

まだまだマスク生活続きそうですね。

常に着用する様になって早数ヶ月。

最近気づいたのですが…

私のフェイスライン緩んでない😱

年のせいもあるかと思いますが💧マスク生活により普段より口呼吸が増えたりして筋肉がいつも以上にゆるゆるに💦ぴえん😢

もともと滑舌があまり良くなくてどもりがちな喋りもさらにひどくなってるような💧💧

ここは改善さなくては❗️

ということで体操を始めることにしました❗️

舌回し体操です👅

体操の効果としては

・ほうれい線が薄くなる・小顔効果・二重顎の改善・シミ、シワの予防・口臭、歯周病予防・いびき改善・滑舌や咀嚼が良くなる・首、肩、頭痛の予防　などたくさん！！

見た目にも変化が感じられるし、アンチエイジング効果もあるようです。

皆さんも一緒に初めてみませんか？

ちょっとした時間にマスクをしながらでもできるのでいつでもやれますね😁

効果も自身で検証してみようと思います。

毎日コツコツ頑張るぞー👅