HSS型HSPって知ってましたか
こんにちは。住まいのおせっかい家です。
ラジオでHSPの特集が流れてきました。
おせっかい家も、最近知った言葉だけれど
HSP(エイチ・エス・ピー)はHighly Sensitive Person のことで、生まれつき非常に感受性が強く敏感な気質を持った人のことなんですって。
統計的には20%くらいの人。5人に1人があてはまる生まれ持った性質です。
このタイプはHSP型の30％程度いるそうで、全体からみると6％という少数派。
20人に1人だから、クラスに2人くらいかな。
矛盾を抱えているタイプらしい。
刺激は求めるが ⇔ 外に出ると疲れる
やらなきゃわからないと思うが ⇔ いろいろ想像すると踏み出せない
やる気満々で物事に取り組んでも ⇔ 飽きやすくゴールにたどり着けないはたから見ると元気で外向的で社交的 ⇔ 本当は違う
冷静に見えるが ⇔ じつはイライラドキドキひやひやしている
人とすぐに仲良くなるが ⇔ 少しすると距離ができる
ハイテンションなのに ⇔ 小さな発言にクヨクヨ悩む
自虐ネタを披露するのに ⇔ いじられると傷つく
大胆なくせに ⇔ 小さなミスを後悔する
好奇心が強いけど ⇔ 警戒心も非常に強い
自己肯定感は低いが ⇔ 心のどこかに自信もある
（※心理カウンセラーの時田氏が代表を務める「HSP／HSS LABO」サイトより抜粋し要約）
STUDY HACHERより
これが、解説を読んでいたら、どんぴしゃなのです。
もう、当てはまり過ぎてびっくりしました。
今さらという感じですが、自分の性格に問題があるのかもしれないと思っていたので、これは世紀の大発見なのです。
陰と陽、光と影、アクセルとブレーキ、赤と白のような好対照の特性を両方持ち合わせているのがHSS型HSPの特徴なんだそうです。
このタイプの人は、本当の自分と「周りから見えている姿」にも大きなギャップがあるのです。
自分の中でも、矛盾した感情があるのだから、仕方が無いですね。
でも、そんな矛盾した自分ですが「直感」を信じるのが良いようです。
自分としては「なんとなくそんな気がするんだよね」という程度のことも、実は脳内でちゃんとした理屈を経て導きだされた答えだそうです。
これは、経験として「直感」を信じて動いた方がうまくいく感じがありますね。
でも、突拍子もないことが多いので色々考えて悩んでしまうんです。
自分のことを知って少し取扱い方法が分かって来ました。