エアリアル・ハンモックで遊ぶ

エアリアルヨガしている写真。

なかなかスマホカメラのセルフタイマー10秒

の壁が高くて、自撮り出来ないのですが。

少しだけ遊んでいるところを

写してもらいました。

逆転のポーズ。

体に良いのですが、

自分の力で2.3分逆転をキープするのは

なかなか難しい。

でも、エアリアルヨガなら

初めての方でも、

2.3分、逆転をキープできますよ。

鳩のポーズ。

私は普通のヨガでは苦手なんですが

エアリアルヨガなら出来てしまいます

起き上がってくるのも腹筋を使います

横浜・戸塚の

エアリアルヨガ&ヨガスタジオ

-Blooming-

※スタジオHP Topはこちら

※レッスンスケジュールはこちら

★レッスンスケジュールは、随時少しずつ追加されます。エアリアルヨガ以外のクラスも追加されます。

※アクセス、予約&問い合わせはこちら

＃横浜＃戸塚＃東戸塚＃ヨガ＃戸塚ヨガ＃東戸塚ヨガ＃横浜エアリアルヨガ＃エアリアルヨガ＃ママヨガ#戸塚の少人数制ヨガスタジオ #エアリアルヨガ #ママヨガ#マタニティヨガ #産後ヨガ #子連れOKママヨガ#がん患者さんの為のヨガ#リラックスヨガ#体幹ヨガ#ベビーマッサージ♯託児付きヨガ＃横浜市＃体験＃Blooming