料理教室

今日は、お茶会第２弾の「料理教室」前回のお茶会で 実食したいとのことで企画。4名の参加で、楽しく勉強させて頂きました

ビューティーフードアドバイザーの穂川リサさんが考えてくれましたよ🎵   テーマが夏の紫外線によるシミ対策と、秋の抜け毛対策！栄養面の効率的摂取な調理法と食べ合わせ。食べながら色々教えて頂きました💕   添加物に頼らない調理法も。第3弾は何にしようかなぁ？楽しみです