Descargar ebook ipod TERAPIAS DE REEDUCACIUON FISICA Y POSTURAL
TERAPIAS DE REEDUCACIUON FISICA Y POSTURAL de ANDRES FERNANDEZ ROSEÑADA
Ficha técnica
- TERAPIAS DE REEDUCACIUON FISICA Y POSTURAL
- ANDRES FERNANDEZ ROSEÑADA
- Número de páginas: 318
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788498271157
- Editorial: DILEMA
- Año de edición: 2008
Descargar ebook ipod TERAPIAS DE REEDUCACIUON FISICA Y POSTURAL
Overview
De la introducción: "Se dice que el hombre tiene la edad de su columna vertebral, ya que la rigidez de los músculos y articulaciones desgastan el aparato músculo esquelético, limitan los movimientos, desequilibran la postura y el hombre envejece. Este libro nace de mi experiencia en el estudio y la aplicación de diversas técnicas como la osteopatía, la reeducación postural global, el estudio, la biomecánica, el masaje y otras terapias globales, todas aplicadas al servicio de la reeducación postural, autoosteopatía e higiene postural, método cuya eficacia esta representada por numerosos pacientes y colaboradores. Sin reemplazar el tratamiento médico, este método trata de enfocar el trabajo físico hacia un lenguaje y práctica científica, más terapéutica y actualizada. Se trata de distintas disciplinas, utilizadas para corregir, prevenir y mantener la armonía de la forma física, conservar un cuerpo sano y mantener la flexibilidad o movilidad en la columna vertebral hasta edad muy avanzada, mediante estiramientos fáciles, sencillos y al alcance de todos. " INDICE: INTRODUCCIÓN BIOGRAFÍA BIOMECÁNICA DE LOS ESTIRAMIENTOS - Cadenas musculares - Músculos estáticos y dinámicos - La respiración - La globalidad y las compensaciones - Razones para evitar las posturas de extensión - Dos métodos de estiramiento: Activo y Pasivo - Recomendaciones - La respiración durante los estiramientos ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS ESTIRAMIENTOS ESTÁTICOS SERIES DE ESTIRAMIENTOS - Contra las hernias y protusiones discales - Contra el dolor de espalda - Contra el arqueamiento y dolor lumbar - Contra el dolor cervical y dorsal - Para la tercera edad DEPORTES - Ciclismo - Hípica - Tenis - Golf - Correr y caminar - Fútbol - Artes marciales - Natación - Estiramientos en pareja - Estiramientos con ayuda de los objetos REEDUCACIÓN POSTURAL AUTO-OSTEOPATÍA HIGIENE POSTURAL LA RESPIRACIÓN LA RELAJACIÓN BIBLIOGRAFÍA
ePub Recomendados: Free uk audio book download Dottir: My Journey to Becoming a Two-Time CrossFit Games Champion pdf, Descarga gratuita de audiolibros para ipod EL ROBOT COMPLETO (SAGA DE LOS ROBOTS 1) de ISAAC ASIMOV in Spanish 9788498891256 link, Descargar libros electrónicos en línea gratis EL CIELO DE FRANCESCO 9786075570976 de YOHANA GARCÍA (Spanish Edition) read pdf, Free e books for download The Complete Indian Instant Pot Cookbook: 130 Traditional and Modern Recipes site,