我が家の定番「チキンカツ」

子ども達の大好きな

チキンカツ。

肉の脂身が苦手な息子は、

鶏むね肉（皮なし）なら

よく食べてくれるので、

我が家の定番はチキンカツ。

トンカツと比べると

かなりカロリーダウンできるので

ダイエット中にもおすすめです👍

（もちろん揚物なので、

他の調理法よりは高カロリー◎）