発酵食で腸活…👌
2020.11.16 08:26
1枚目…塩麹。
2枚目…甘酒。作ってみました✨
醸壺(カモシコ )と言うマシーンで🖐😁
昔から、甘酒(酒粕の方)が大好きな私は
いつでも、酒粕が冷蔵庫にあるくらい甘酒が好きです😅💦
小さい時、寒い中、学校から帰ると、
祖母が甘酒を作って待っていてくれたのを
思い出します…😌💕
暖かい炬燵に入りながら、あま〜い甘酒を飲むと体が芯から温まって、ポカポカでした✨
昔からある、発酵食品…
やっぱり腸活って大事ですよね❗️
次は醤油もろみに挑戦したいです😅👌
皆さんも発酵食品食べて、
免疫力や基礎代謝を高めて、
ウイルスに負けない体作りを‼️
腸活しましょう〜✨