緑茶のカテキンは免疫力アップの強い味方なんです。

緑茶には４種類もカテキンが含まれています。

・エピカテキン

・エピガロカテキン

・エピカテキンガレート

・エピガロカテキンガレート

カテキンは、抗酸化作用や抗ストレスなど多くの健康効果を持っています。そのカテキンパワーを取り入れられるのが緑茶です。

カテキンの中で最も強く免疫細胞を活性化する「エピガロカテキン」が含まれているのが大きなポイントです。また、抗酸化作用によって老化を防ぐという嬉しい効果も期待できます。

お茶を飲むなら「緑茶」が良いですね！！

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