3日間

Monday.台風

こんばんは

お盆休みも終わり、子供たちの夏休みも残すところあと1週間てとこでしょうか？

今年の夏はなんだか楽に過ごせた気がします。ワタシだけ？

先週の満月の日から3日間、体内リセットとして、お米＋お水だけで過ごしました。

今回は100%玄米ではなく白米混合の"棚田で作った十全米"にしました。

玄米ごはんが苦手な方でも美味しく食べられるのでオススメです。

1日目は余裕〜余裕〜♪

2日目も余裕〜♪

3日目……

ツライ衝動にかられます。笑

もうね、自分の欲との闘いですね。

去年は10日間続けて、途中から自分は修行僧なんじゃないかと思うくらいf^_^;)

だけど、終わった後は本当にスッキリします！内側がクリアになると頭もクリアに。

止まってた思考がグワーっと回りだして、身体も動き出すんです。

おかげで断捨離がはかどるはかどる♪

必要なモノと、卒業するモノの選別がスムーズになります。

人それぞれリセットの仕方はあると思います。その時の、自分のカラダやココロにあった方法でやるのが一番いい。

わたしからオススメするとすれば、月の満ち欠けに合わせて行うといいと思います。

満月→新月の間

満ちた身体を、満月から新月にむかう月のように、少しずつ不要となったモノを手放していくイメージを持つとスムーズに進むと思います。是非。

そう言えば、今日出かけた先の待合フロアで読んだ断捨離の本に、女性に聞いた今いちばん処理したいものは何？の質問で第1位になっていたのは「夫」でした。

頑張れ夫！負けるな夫！笑

女性は強いな〜(￣▽￣)

おしまい。