人に伝える為に自分ができること

土曜は1時間の瞑想&仮眠で那須に向かい、ペンキを時間の許す限り塗りたくってまいりました（≧∇≦）

一言で言うと

めっちゃくちゃ楽しかった♡

次の日は瞑想体験会♡

こうやって人に伝えてて今回また深くこの仕事をできることが本当にありがたいなぁって

だって

私はこの瞑想を知らなかったら、今のように穏やかに自分を愛することも、自分を認めることも出来なかった

人から言われた言葉は全て批判と取ることしか出来ず、誰も信じられなかった

でも今は、何か言われることにすら愛を感じるし、物事の全てが愛で、失敗も成功も全てが自分に起こりうるもので、どの結果も自分が選んできた結果で。

だからこそ私は瞑想を伝えながら、こんなも自分がなんとも言い知れない幸せに満ち溢れるんだなぁって思うし、それを純粋にあるがままに伝えていくことにこの上ない喜びを感じてる

恥ずかしい話だけど、私はずっと人と向き合うことを避けてきた

いじめられっ子だったから、いじめられないように常に1人を選択してきた

だから人と向き合うのが怖い気持ちがわかる

愛とは愛されるのが愛だと思ってた

愛されないと不幸だと思ってた

だから愛されたい人の気持ちがわかる

障害があるから普通はこう、という観点が人と違いすぎていつも失敗を恐れて、本当はもっと自由に生きたいのに、世の中の枠にはまる息苦しさで息が詰まって生きてきた

だから人より前にでる怖さがわかる

人と違うことをしてしまう自分を責めてしまう自分がいるのがわかる

でも

初めて人とちゃんと向き合えた時の喜びも知っている

自分が相手を愛するだけでどれだけ自分が満たされるかも知っている

出来なくても、前に進んだ時の自由さを知っている

だから今起きている自分の素晴らしい経験は時に自分を、時に人を傷つけたとしても、その逆を知り、その大切さを知るために必要だということ

それを気付いたからすでに一歩前に出る準備が出来ているということ

その一歩は怖いかも知れない

怖いかも知れないけど

両方を知った上で自分の居たいところに身を置けばいい

それを私は瞑想で伝えていきたい

伝ええるというか。。。

瞑想することによってそれが自分で解る

私が瞑想を伝える意味のひとつ

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8月は受付終了♡

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Self-Enlightenment with Self-food講座

当たり前だけど取り皿が４つ出てきた（笑）

勿論1人で自前オイルで一人で食べました♡

すごく眠くて寄ったインター（江戸時代？？）

トリップしたかと思って本当にびっくりしました♡

美魔女4人組〜♡

#瞑想