感じる意識

先日の駒川先生のブログを読んでいて、

自分の感覚を信じきれない感覚がずっと残っていること

感じることを恐れているそんな感覚を強く感じました。

今、受講しているIAMプラクティショナーコースでは、

間脳のエネルギーが活性化する感覚を

手のひらを通して、感じていきます。

自分が感じることだけど、自分の感覚がわからなくなってて、

ああやって言われたから、きっと私が間違っているだ、

きっと私はわかんないんだ、

どこからか自分を否定する思考がポンポン出てきます。

感じようとしても、思考でどんどん感じることが

難しくなっていくのです。

ただ、最近は、少しづつ、開き直ってきました(笑)

感じることに集中する、集中するだけ。

その後、何も感じれなかったとなっても、それはそれ。

どこからか湧いてくる未来の不安は暫くお休みしてもらって

今、できることに集中する。

私の記憶の中では、４歳くらいの自分が

「私のためにそんなことしてもらうの悪いよ」と

首をふっているのです。

私は何に怖がっていたのかな？？？

小さな自分をふりかえりながら、

自分のハートに素直になっていきたいな、と思います。