ピラティスです

おはようございます。

本日はお休みです。

さてそんな私は早起きして（早起き凄い苦手）

ピラティスに行きました。

もう１年程お願いしている先生がいます。

プライベートレッスンなので私のその日の体調やバランスを見てレッスンしてくれるんです！

私の体のメンテナンスができるのも先生のお陰なんです！

レッスンが終わると先生がバイタミックスでスムージーをつくってくれます！ 

これも凄い美味しい❤️

夏も終わっちゃいますねー。

夏らしい事を少しだけしかできなかったから

来年の夏に向けてピラティス頑張ります！

さてそんな私は明日青山店に出勤しています！

よろしくお願いします！ 

恵比寿 ニペンジ03-3793-2357

青山 アンサルト03-6427-6523