natsumi yoga の日

今日の小さな貸し部屋はヨガの空間に…。

matsumi yoga のなつみ先生とお会いしたのは

つい最近のこと。いつもブログを読んでくださっていたそうで、貸し部屋の見学に来られたのが初対面でした。穏やかで、ゆったりとした話し方と空気感。親しみを感じました…♡

今日のなつみヨガ、とっても素敵でした。生徒さんの身体と心にそっと寄り添うヨガ。私はヨガをしたことがなく、ちょっと難しそうなイメージがありましたが、今日のなつみさんのヨガは受けてみたいなぁと思いました。来月も来ていただきます。楽しみです♪

アロマオイルでゆっくりマッサージ。身体の各部分について詳しく教えてくださいます。

今日は、お2人のクラスが2回、おひとりのクラスが1回。アロマの香りに包まれ、心地よい貸し部屋でした♡