かゆい〜

３６５日

ＢＡの絵手紙🌟歳時記

１１月１７日

金盞香（きんせんかさく）

かゆみの季節です

肌が乾燥する季節です

寒くなるからかゆいんです

血行が悪くなり新陳代謝も

皮脂の分泌も低下します

お風呂で足先までマッサージ

夜は加湿器をおき

免疫力をアップする

ビタミンと

水分をたっぷりとりましょう