2か月間　before＆after 　Ｍ様

体重：-2ｋｇ

体脂肪：-2％

お客様の声：

これまで自分でダイエットは沢山してきたけど、食事制限がつらくて、痩せた後もすぐにリバウンドしちゃって失敗ばかりしてきました。

今回本気を出そうと思ってパーソナルトレーニングをしてみて、先生からの食事アドバイスを受けて、こんなに食べていいんだ！と正直思って怖かったけど2か月間たつにつれて徐々に体重と体脂肪率が落ちて本当にうれしかったです！！

そしてトレーニングに関しては、最初全くできなかった動きも徐々に簡単になっていって、筋力がついてくるのが本当に実感できました！！

先生に出会えてよかったです。

これからも継続してお願いしようとおもいます！！

＃福岡出張パーソナルジム　＃福岡パーソナルジム　＃大橋パーソナルジム　＃天神パーソナルジム ＃大名パーソナルジム　＃博多パーソナルジム　＃出張パーソナルジム