幸手ハッピーエール✨

幸手にお住まいのお客様へ🙌



幸手の【ハッピーエール券】が

なんとBodyMakeちいでも使えます✨



これを期に自分のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか～😊💕





今年は寒くなると言われてます❄

体を冷やさないこと❗

しかし冬はなかなか難しい





体を温める食材といえば生姜が定番ですよね💡



生姜・にんじん・かぼちゃ・ごぼう・大根・レンコン・玉ねぎ・じゃがいも



体を温める野菜は、定番の生姜をはじめ、地中で育つ根菜類が多く、ちょっと気にかけて食べてみてはいかがでしょうか🥕🥔✨





サロンでもよく話に出るのですが、

冬は特に、【ほうじ茶、紅茶】

といった温かい飲み物を飲んでみてくださいね🍵✨



そして、とっても寒い時は、

尾てい骨にホッカイロ❗



しっかりと内蔵を温めてくれますよ☀️





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