【12月New CLASS】Special Morning YOGA



＊* 身体柔らかくしたいけど、ヨガのレッスンは人目が気になる男性の皆様！



＊* 私の為だけに、しっかりポーズ指導をしてもらいたいと思っている皆様！



＊* 早朝にヨガをする気持ち良さを、まだ体験していない皆様！！





お待たせしました❤️

全米ヨガアライアンス RYT200 の資格を持つYurieさんによる『スペシャルモーニングヨガクラス』を開講します🧘🏼‍♀️🌟



・1日1組限定❣️

(数名でのご予約可能)



・クラスの内容が選べるオーダーメイドレッスン❣️

(身体の悩み・強度などをあらかじめリクエスト)



・開始時間が選べる❣️

(7:00〜 or 7:30〜)



・常温 or ホットのレッスン環境が選べる❣️

(常温は普段通り、ホットは暖房とホットカーペットあり)



ホットで事前予約すると、室内を暖かくし、ホットカーペットをご用意します。

ホットヨガスタジオとまではいきませんが、

身体を外から温めながら、呼吸やポーズで体内を温める事で、

✔︎血流促進

✔︎冷え性解消

✔︎代謝機能アップ

✔︎脂肪燃焼

✔︎腰痛・肩こりの緩和

などが目指せます！



これからの季節にはピッタリです🧖‍♂️🌞





朝にヨガをすると、身体が細胞レベルで目覚め、

頭も冴え渡り、スッキリした状態で1日を始められます😘



そんな1日の始まりをぜひご体感ください😍

ご予約はLine@にて