いっぱい世の中に溢れている

ピラティスや、ヨガ

あなたはどうやって選びますか？

私は、なぜ、バレエピラティスを極め始めたかというと

バレエを踊る上で必要な筋肉の動きにプラスするためです

つまり、バレエを踊っているからこそ見つけられる筋肉の動き

この筋肉が…とか、やはり伝わりやすいのは同じく踊っている人だなぁ〜と思います。

普通の整体師さんやトレーナーさんだと伝わらなくて苦労しました💦

そんな中から極めて言ったのが

バレエピラティス

バレエやダンスをしている方に受けてもらいたいですね