ダイエット成功への近道！
2020.11.19 00:40
ダイエット成功への近道はスクワット！
練習の締めにみんなで筋トレを行ないます☆
１人だと続かない地味なトレーニングはみんなでワイワイと楽しくやりましょう(^-^)
下半身を鍛えると代謝が上がり痩せやすい体質になります！
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