健康セミナー

某事務所にて

大嫌いなフェイスシールド（持参）を付けて…苦笑

疾病から分子栄養学まで

予防医学の観点からお伝えしました

皆さん、真摯に聴いてくださいました

追伸:ついに目標をクリア

減量開始から数ヶ月

78.3kg→65.5kg

12.8kgの減量です

身体のことが

段々と良くわかってきました

そして

身体の不思議

まだまだわからないことだらけ

知らないことばかり

ということもわかってきました

何事も「つもり」ではなく

「理解」が大事