暑っついやん💦

今週に入り異常な暑さ💦

それは稽古時間も変わらず

19時で19℃もあり11月半ばとは思えない気温(>_<)

当然、稽古中は窓は全開！

先週までは寒かったので気温の変化に

ついていかず体力の消耗が考えられたので

ちょっと緩めの稽古をしましたが

それでも結構、息が上がってたな(^_^;)

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