モニター様、トレーニング体験！

今日はグランヒップモニター岡様の初回カウンセリング&トレーニング体験を行ないました！

測定、生活習慣、食事内容、生活リズム、ダイエット経験、既往歴等しっかりカウンセリングさせて頂いてから、目標設定！

今日は体験なので、軽めにトレーニングです。

次回はビフォー写真を撮影し、本格的にトレーニングスタート！

目標達成に向けて一緒に頑張りましょう！！