9月のご案内

おはようございます☀

ベビマのMamiです😊

まだまだ蒸し暑い日が続いていますが　

皆さん体調崩していませんか??

うちでは毎日のようにおうちﾌﾟｰﾙでの人間ｽﾗｲﾀﾞｰで子どもと一緒に夏を満喫しております🐬

9月も残暑できっと暑い日が続くと思いますが、ﾖｶﾞでﾏﾏたちの身体をﾘﾌﾚｯｼｭして残暑を吹き飛ばし、ﾍﾞﾋﾞﾏでさらに母子関係を磨きませんか??✨✨✨

【日時】

9/3(土)

   10:00〜11:00 ヨガ 担当あずさ

9/6(火)

   9:45～10:45 ヨガ　担当あずさ

 11:00～11:45 キッズヨガ 担当あずさ

9/27(火)

   9:45～10:30 ベビマ　担当まみ

 10:45～11:45 ヨガ 担当あずさ

【場所】

つつじが丘コミュニティーセンター

2階 和室4

場所はこちら

↓↓↓

https://www.city.chita.lg.jp/ikiiki-chita/graphic/b3/031tutuj/main.htm

※駐車場が満車の場合は 同じｸﾞﾙｰﾌﾟ内で 縦列可能なので お声かけください。案内します

【定員】

ベビーマッサージ 8組の親子

  (ねんね期～あんよ期もOK)

ヨガ8名

キッズヨガ 8組の親子

(おおむね1～3歳)

【料金】

1レッスン ¥500

【ご予約・お問合せ】

yuimaru_chita@yahoo.co.jp

【お願い】

 受付などありますので、各レッスン10分前には会場にお越しくださいね☆

遅れる場合などもご連絡くださいね。

各担当が対応いたします。

【マタニティさんのご参加について】

ベビマ、ヨガともにマタニティさんのご参加可能です。

ベビマを出産前から練習することによって産後すぐから親子のコミュニケーションをとり始めることができます。

ヨガでは、産前から身体のケアを行うことで腰痛の軽減や便通の改善などの効果があります。また産後の骨盤戻りをよりスムーズにしてくれます。     

体調を確認しながら無理なくご参加くださいね✨