今日のアロマダイアリー11月21日

おはようございます✨

昨日は暑かったね💦

今朝の風の冷たさがちょっと心地よく感じた😌

今日の私の状態。

今日も左上をいい感じでキープしております。

炭水化物とはうまく付き合っていきたいわぁ💨

そして代わりに左下が減っている。

私のなかでは左下はかわいげ(笑)

おかしいなぁ、昨日めっちゃキュンキュンしてかわいげ出したはずなのに🤣🤣🤣

今日のお昼は牛丼でも食べるかな😁

今日の香りはジャスミン。

また出たジャスミン💨

美意識を広げて自分の生活を眺めてみる。

自分のライフスタイルと、それに対する気持ちを細かく確かめてみると、望みっていっぱい出てくる。

もっと肌触りのいいものに包まれて眠りたい、とか、こんな食生活をしたい、とか、こんなおしゃれをしてみたい、とか。

でもそーいうのって、自分にふさわしくないんじゃないか。

長年自分を秒で否定してきた私はすぐにそーいう思考が出てくる。

でも、それでも望みを持つことは自由だよね。

できるかできないか(やるかやらないか)は置いといて、自分のなかにそういう望みがあるっていうこと、そしてそれを認識すること。

それができるようになっただけでも進歩💡

それを実現させるかどうかは私のタイミング。

どんなに時間がかかっても、どうせできちゃうんだから大丈夫。

そんな風に、自分を信頼するんだ😊✨