カフェ碧さんで夜ヨガ🎵今日もありがとうございました❗

明日は伊賀神戸市民センター

夜ヨガ 19:30-20:30 ぜひご参加ください！

今月のテーマは背骨と腹部

自律神経ととのえる

胃腸をほぐし排出力を戻す…… などです

動と静のヨガで心と身体をととのえほぐしてゆきましょう✨

cocoroyoga.babi@gmail.com