スタンダードと体験レッスン

今日は朝から接骨院に行ってきました

一日中庭仕事をする日が続き坐骨神経痛が悪化💦

面白い先生で、重いプランターを持ち上げる動作の練習をひたすら🤣

腕の使い方、腰の入れ方、正しい位置にすることの大切さを学びましたw

体もスッキリして午後からレッスン♪

今日は体験レッスンの方とスタンダードレッスンの方でした

熱心なお二人、たくさんお話しできてよかったです❤️

そして寄せ植えも見事なモリモリ感✨

ネルソル（固まる土）を使わずこの盛りを出すの結構難しいんですよー

お見事でした👏