今日のアロマダイアリー11月22日

おはようございます✨

今日も快晴☀️

冷たい風…やっとこの時期らしい感じになってきたかな？

今日の私の状態。

左下のかわいげは戻ってきたね。

代わりに左上が減ってる💦

そーいえば昨日、お昼は牛丼でも食べるかなーなんてつぶやいてたのに、峠の釜めしに心を奪われてしまった😍

でも左下戻ったからいっか😁

昨日はなんだか足が疲れてたからなぁ。

今日は体をゆっくりほぐそう。

今日の香りはベチバー。

キーワードは｢大地と繋がる、癒し｣。

｢あなたが信頼し安心してくつろげる人とのんびり過ごしたり、深い森のなか大樹に会いに行ったり、木々のなか鳥のさえずりを聴きながら散歩したり…

できるだけ自然のなかへ出かけて行き、充電の時間をたっぷりとりましょう。｣

この1ヶ月を振り返ってみた。

🍀高尾山に登った

🍀お友達のともちゃんと秋の遠足

🍀自然豊かな場所で断食体験

🍀私とわたしの2人旅

🍀お散歩同好会

だいぶ自然と触れてるー😆😆😆

日々思う。

今年はやるって決めたこと、進んでないよね。

ずっと避けてきたこと、そろそろ向き合う時がきたんじゃないのかな。

またそーやってだらだらずるずる引き延ばしてていいの？

その声を聞いて、もちろん焦りは出る。

それでも私はとどまる。

ただ怖くて逃げてるだけかもしれないけど。

でも足元を固めるんだ。

土台をつくるんだ。

私には必要な時に必ずタイミングがくる。

そしてそれにちゃんとのることができる。

そう信じて、足場をつくって、根をはって、大地と繋がるんだ。

大好きな木々たちは、私のお手本なのかもしれないね。