♡３６５日♡瞑想♡
2020.11.23 00:00
おはようございます。
埼玉県熊谷市にある
ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyuki（みゆき）です。
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愛をはぐくむ
【瞑想のじかん】
宇宙でただひとりの
あなたと向き合う
２０２１年
スカ・アーサナ（Sukhasana）
安楽座
３６５日♡♡瞑想♡♡
はじめました。
とにもかくにも
実践がなにより大切。
毎日最短１分間。
長ければ６０分間。
思考や思いを観察し、
自我（エゴ）の牙を抜いていく。
ひたすらに繰り返す。
変化や気づきは
シェアしていきますね。
それでは
今日も素敵な１日を。
namaste.
Miyuki
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♡はじめてのヨガ♡ ♡１１月＆１２月 Lesson&アクセス♡ ♡Miyukiのプライベートヨガ♡ ♡♡あなたの為のヨガクラス♡♡ ♡♡Online 瞑想 ２０２１♡♡
＊Ｍiyuki(みゆき)＊
TEL：０８０ー８８７０ー９２１３
MAIL：minyogashiro@gmail.com 埼玉県熊谷市にある
ヨガスタジオ MIYAKO
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