NEW （土）11am「代謝upヨガ」@UPRISE(アップライズ)天満

NEW （土）11:00-12:00「代謝upヨガ」

場所:UPRISE(アップライズ)天満

JR天満から徒歩3分

スタジオホームページ:http://www.dh-music.info/

（オープンしたてでとても綺麗！ダンスやボイストレーニングなどのクラスもあり！）

クラス内容ーーーーーーーーーーーー

新鮮な朝の風を体の内側に送り込むよう、全身を動かしていきます。

ゆっくりとした呼吸に沿ってポーズ（アーサナ）をとることで、内側から熱作り出し、体をしっかりと温めていきます。質の良い暖かさは持続性があり、クラスの後もホカホカ。気持ちの良い1日のスタートにどうぞ(^O^)

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9月からの新しいクラス！！

お待ちしてます(o^^o)🌈