今、仕事で悩んでいるあなたへのメッセージ。

この記事を読んだ今、この時に、もしも仕事のことで悩んでいれば

参考にしてくださいね。

今、仕事のことで悩んでいるあなたへ。

あなたが現在、仕事をしていても

仕事をしていなくても・・・。

お金は大事ですね。

でも、あなた自身の心も体の健康も大事ですね。

どちらも大事です。

いまのあなたには

良質な睡眠と悩みの手放しが必要です。

悩み続けても解決はありません。

あるのは疲労困憊とストレス過多による

何らかの障害ですね。

睡眠障害や摂食障害など

悩み続けていいことは何もありません。

いまのあなたには

悩みを解決するために尽力するよりも

その前の段階で

癒しと休息が必要なのです。

あなたがどんなに優秀で有能な人材だとしても

いまのままでは

パフォーマンスは下がり続けます。

良いアイデアに恵まれないでしょう。

ゆっくりたっぷり入浴しましょう。

しっかり水分補給して

たっぷり眠りましょう。

あなたの思考は

そんなにグータラしてはいけない！

怠けてはいけない！

と自分を責めるかもしれませんが

今のあなたに必要なのは

思考が何を考えるかではなく

心と体が求めることをしてあげることです。

ゆっくり休みたい。

静かなひと時をたっぷり過ごしたい。

おいしい料理を食べてほっとしたい。

仕事や月末のお支払いのことは

いったん忘れたい。

そういう心と体の声があるなら

その通りにしてあげましょう。

わずか一日だけ、

せめて半日だけでもいいから・・・。

心と体を休めて癒してあげると

素敵なアイデア、導きに恵まれます。

そして

心と体の調子を整えれば

再びパワーが回復するでしょう。

まずは心と体をいたわってあげましょうね。

昌帆より。