9月バッチフラワーエッセンスでゆるりとお茶会

バッチフラワーエッセンス　ハーモニーベル　深層リンパドレナージュ 

心と身体を柔らかにする『虹の音』柏木妃都美です。

皆さんは、自分が落ち込んだり、悩んでいる時にどんなことをすると楽になりますか？

気分転換や誰かに相談するなど、人によって様々な方法を持っていると思います。

この落ち込んだり、悩んだりした時に気分を変えたり、楽にしたりする方法を

多く持っていればいるほど、ストレスに強くなるのだそうです。

その方法は、特別なことでなくても「おふろ入る」「散歩する」「ペットと遊ぶ」等、

小さなこと、些細なことで大丈夫！

そして、落ち込んだ時にその方法をどんどん試していくんです。

自分で、自分を助ける作業ですね。

落ち込んだ時に考えなくてもいいように

普段から自分が何をすると気分が良くなるのか、好きなのか

楽しい気分になるのかを書き出しておくのがお勧めです。

落ち込んだ時には、なかなかそんなことも考えられないですから(^_^;)

そして、バッチフラワーエッセンスも自分を助ける方法になります。

バッチフラワーを飲むと心が楽になったり、癒されたり、気づいたりするので。

心のモヤモヤ。 

イライラ。 

苦しさや辛さ。 

悲しさや切なさ。

憎しみや怒り。

迷いや焦り。

情けなさや無力感。

無気力や無関心。

心にどうにかしたい、気になる感情が生まれたら、バッチフラワーを試してみてください。

きっと、新たな自分を助ける方法になりますよ！

9月10日(土)バッチフラワーエッセンスでゆるりとお茶会です。

初めての方も、久しぶりの方も、自分を助ける方法を探している方も

どなたでも参加OKです。

バッチフラワーを飲んで心と身体を緩めましょう♪

詳細はこちらからどうぞ