朝ヨガ１２６日目

5時起床。

スーリヤナマスカーラＡ５回

スーリヤナマスカーラＢ３回

夏も終わりかけ、熱意が小さくなりだす。

このまま消してしまうんではなく、小さくとも火種は留めて居たい。