カリカリフラワー

その他のものは炊いたキヌアと、生のままマッサージした野菜ですので

カリフラワーのレシピのみ記録します♪

🌼カリカリフラワーのレシピ🌼

・全粒粉と野菜ブイヨン（か味付けした水）を同じカップで同量

（＝私は60mlカップ利用）

・ターメリック　ひとつまみ

・小さめの房に分けたカリフラワー　12個

熱耐性のあるお手持ちのオイルで１分程度揚げれば完成です。