盛岡出張を利用しダイエット！

盛岡出張を利用しダイエットします。具体的には、夕食を飲まず・置換ダイエットで我慢することです。今日は盛岡名物とビールで楽しまず、ホテル内でじっとします。

①アサヒスリムアップスリムと②ザバスソイプロテインで済ませ、体重・体脂肪率減を目指します！