副腎の疲労とアンチエイジング③

コレステロールの２〜３割は食餌で補充しなければなりませんが、

７割〜8割は体内(肝臓)で合成します。

このコレステロールを酸化させないように天然の新鮮なビタミンCなどを

上手く活用する必要があります。

体の酸化を調整するDHEAは男性ホルモンのマザーホルモンと言われています。

男性ホルモンの役割の一つに筋肉を作ることがあります。

逆に筋肉を作ることでDHEAを増やすことが可能ではないかと言われています。