楽友会「介護予防体操」開催

今日は朝からあいにくの天気でしたが、午後は雨も上がりとよよんでは「介護予防体操」を開催しました！楽友会の介護専門職のみなさんによる、介護予防についてのお話を聞いた後、実際に体を動かしました！

コロナで在宅時間も増えていることや、寒くなるとより体を大きく動かす機会が減ってしまうので、老若男女問わず！意識的に体を動かしていきたいですね♪